Câncer de Próstata: um grande vilão

O Câncer de Próstata é o segundo maior responsável pelo número de casos identificados entre os homens (estimativa de 60.000 novos casos em 2012) e leva a um grande número de mortes, mais de 10.000 em 2010, em dados do INCA – Instituto Nacional de Câncer.

Cheguaí pro exame, Dr.!

‘Chegaí’ pro exame, Dr.!

Diferente do HIV, da Hepatite C, duas doenças tão pesadas quanto o câncer, e outras DSTs, o câncer não tem muito a ver com hábitos sexuais, mas, sim, uma ligação direta com a sua qualidade de vida em geral. 

Prevenir o aparecimento de um tipo de câncer é diminuir as chances de que uma pessoa desenvolva essa doença.

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E você, cortou sua barba ontem? Tá sentindo falta?

Não se preocupe, que ela cresce de volta.
O acordo é um só: corte tudo (sim, raspe tudo!) na noite do dia 31 de Outubro – o Shadowe’en, cultive um bigode durante o mês de Movember e, sempre que comentarem sobre seu novo bigode-amigo aproveite a deixa pra falar da importância dos homens de cuidarem de sua saúde desde sempre.

Este é o Movember!

Movember: pela mudança!

Movember: pela mudança!

Veja só o que este cara fez com sua barba épica, em um time lapse bacana que mostra o serviço cuidadoso de um dos Barbers de Rotterdam (Holanda).

Conhecimento é Poder | Prevenção é tudo

Conhecimento, prevenção e também o diagnóstico precoce, estes são os 3 pontos fundamentais para garantira a boa saúde – neste caso, não só dos homens – segundo o site Movember, que organiza as ações de arrecadação de fundos do Outubro Azul em diversos países.

Todos os homens devem manter um estilo de vida saudável, uma dieta balanceada e agir rapidamente quando tiver algum problema de saúde.
Movember

Sim, pois o movimento, fora do Brasil, é como uma batalha entre times de (ex)barburdos que competem para ver quem arrecada mais. Aqui no Brasil o Movember ainda engatinha, então estamos focados na importância de falar-se da Saúde Masculina.

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Movember 2013

Segundo o site, você deve “saber seus números”, alguns indicadores acompanhados através dos exames periódicos, e que, mantidos em bons níveis, vão ajudar na prevenção de doenças cardíacas, derrames, diabetes e vários tipos de câncer.
São eles:

  • Peso, IMC
  • Cintura
  • Pressão Sanguínea
  • Colesterol – HDL (bom) e LDL (ruim)
  • Glicose (nível de açúcar)
MovemBear com Orgulho!

3 dias para o Shadowe’en

Sim, faltam só 3 dias para que várias barbas por aí sejam trocadas por bigodes em crescimento, tudo para chamar a atenção da Saúde Masculina.

Em média, os homens vivem 7 anos a menos que as mulheres.

Você sabia que no Brasil*:

  • A violência vitima, em geral, o dobro de homens em relação às mulheres (triplo na faixa de 20 a 39 anos)
  • 60% dos óbitos por causas cardiovasculares ocorrem entre homens
  • 88% das mortes em acidentes por transporte terrestre concentram-se na população masculina
  • Mortes por DST e álcool concentram-se na população masculina.

Os homens têm dificuldade em reconhecer suas necessidades de saúde, cultivando o  pensamento mágico que rejeita a possibilidade de adoecer.

Consegue ver melhor assim, Doutor?

Consegue ver melhor assim, Doutor?

Em nossa sociedade, o “cuidado” é papel considerado como sendo feminino e as mulheres são educadas, desde muito cedo, para desempenhar e se responsabilizar por este papel.

E o que podemos fazer para mudar estes números e quebrar estes paradigmas? Falar sobre isso! Trazer a conversa pra mesa e pras rodas de bate-papo. Vamos aproveitar o mote da perda das barbas pra falar de algo muito mais importante: A Saúde Masculina.

*Política Nacional de Atenção Integral à Saúde do Homem (Princípios e Diretrizes e Apresentação PMSP)

Diminuição do Preconceito como meta

De acordo com Joaquim Claro, urologista e médico coordenador do Centro de Referência da Saúde do Homem, o preconceito dos homens em relação aos exames preventivos ao câncer de próstata está diminuindo.

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O medo em relação ao câncer também está levando mais pacientes ao médico, segundo um levantamento feito ano passado pelo Centro de Referência da Saúde do Homem, órgão da Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo.

Todo mundo conhece um vizinho, um primo, um amigo do trabalho que teve câncer de próstata

Hoje em dia, segundo o Dr. Joaquim, “todo mundo conhece um vizinho, um primo, um amigo do trabalho que teve câncer de próstata. Isso está gerando uma procura muito maior pelos exames preventivos e pelo check-up anual, se compararmos com a realidade de alguns anos atrás”. Ele ainda diz que o número de casos de câncer de próstata está aumentando ano a ano porque, na verdade, mais casos antes ocultos passam a ser diagnosticados.

O levantamento mostra que a maioria dos pacientes desconheciam suas condições de saúde e ignoraram sintomas iniciais das doenças mais comuns, adiando a busca por ajuda especializada.

A lição MovemBear então, é essa: procure um clínico geral ou urologista que poderá indicar quais exames você deve fazer e com que periodicidade, de acordo com sua faixa etária. E continue cuidando de sua barba… pelo menos até Shadowe’en

As regras do Movember

O Movember começou há alguns anos e tem um conjuntinho de regras bem fácil de seguir, pra você fazer juz ao seu ‘certificado Movember’.

Pra começar, você deve se registrar no site movember.com, selecionar sua região e criar seu perfil de participante, virando um MoBro. Com ele você pode receber um certificado de participação, além de ter acesso a um monte de informações interessantes a respeito da saúde masculina. Está tudo em inglês, mas, pouco a pouco, vamos publicar algumas coisas por aqui. Fique ligado assinando o conteúdo deste site (usando o botão aqui à direita) ou seguindo nossa página no Facebook.

Regras do Movember13

MO13 Rules

  1. Depois de registrados no site, cada MoBro deve começar em 1º de Novembro com a cara completamente limpa, barbeada.
  2. Durante todo o mês de Novembro os MoBros devem deixar crescer e cuidar bem de seus bigodes
  3. Não deve haver conexão entre o bigode e as costeletas. Isso é considerado uma Barba.
  4. Não deve haver ligação entre seu bigode e os pelos no seu queixo – isso é um Cavanhaque.
  5. Todos os MoBros deve se comportar como um verdadeiro Cavalheiro.

 

Exame médico? Eu?

Sim, sim, barbudo! Você não pode se esconder por trás da barba ou bigode quando se trata de encarar seus problemas de frente, não acha?
E isso inclui sua ida regular ao médico, para exames de rotina, periodicamente!

Pode me ajudar a dar uma examinada aqui embaixo, por favor?

Pode me ajudar a dar uma examinada aqui embaixo, por favor?

Levantamento feito pelo Centro de Referência da Saúde do Homem, órgão da Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo, mostra que 60% (1,5 mil) do total de pacientes que chegam ao centro por mês já estão com doenças em estado considerado avançado e necessitam de intervenção cirúrgica para tratá-las.
O pior de tudo é que, principalmente no casos de câncer, o diagnóstico cedo é que aumenta a chance de cura.
“Na imensa maioria das vezes em que o diagnóstico precoce, a cura supera 90% dos casos”, diz Joaquim Claro, urologista e médico coordenador do Centro de Referência.

“Os homens devem ir ao médico, a partir dos 40 anos, no mínimo uma vez ao ano.
Eles devem fazer um check-up, uma avaliação de rotina urológica completa, em particular da próstata, que é o que mais preocupa os homens”

Então é isso, seu moço: Exames Sempre! E fique com a saúde em dia, pra sair mostrando sua bela barba por aí!