Câncer de Próstata: um grande vilão

O Câncer de Próstata é o segundo maior responsável pelo número de casos identificados entre os homens (estimativa de 60.000 novos casos em 2012) e leva a um grande número de mortes, mais de 10.000 em 2010, em dados do INCA – Instituto Nacional de Câncer.

Cheguaí pro exame, Dr.!

‘Chegaí’ pro exame, Dr.!

Diferente do HIV, da Hepatite C, duas doenças tão pesadas quanto o câncer, e outras DSTs, o câncer não tem muito a ver com hábitos sexuais, mas, sim, uma ligação direta com a sua qualidade de vida em geral. 

Prevenir o aparecimento de um tipo de câncer é diminuir as chances de que uma pessoa desenvolva essa doença.

Hábitos alimentares, realização de atividades físicas e consumo de tabaco e outras drogas, já se sabe, são fatores de risco para o desenvolvimento de câncer. 

E como você pode se prevenir para não desenvolver o câncer de próstata?
Conhecimento e Prevenção: Conhecendo os fatores de risco e acompanhando ‘seus números’ através de exames preventivos. 

Fatores de risco para  o Câncer de Próstata:

  • Sexo: obviamente, é exclusivo dos nascidos homens.
  • Idade: envelhecer aumenta o risco do seu surgimento. No Brasil, tanto a incidência como a mortalidade aumentam significativamente após os 50 anos. 
  • Histórico Familiar: se seu irmão ou seu pai foi diagnosticado com câncer de próstata antes dos 60 anos, sua chance de desenvolver aumenta em 3 a 10 vezes comparado à população em geral Isso devido tanto a fatores genéticos (hereditários) quanto hábitos alimentares ou estilo de vida de risco familiares. 
  • Etnia: há uma maior ocorrência entre os negros
  • Estilo de Vida: dieta pobre e falta de exercícios físicos são fatores de risco importantes. Hábitos saudáveis são sempre recomendados – fazer, no mínimo, 30 minutos diários de atividade física, manter o peso adequado à altura, diminuir o consumo de álcool e não fumar. 

 

A dica é essa: procure conhecer os seus fatores de risco e converse com seu médico sobre eles. Ele irá recomendar quais exames você tem que fazer e qual regularidade.

Fontes: sites INCA, MovemberABC da Saúde

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